Коктейль из кефира



4

Как приготовить: Коктейль из кефира - рецепт с фото.

Если вы следите за своей изящной и стройной фигурой, то этот коктейль из кефира и абрикосов именно для вас.

Продукты
  • Кефир – 500 грамм
  • Абрикосы – 3-5 шт.
  • Зелень любая (мне сегодня служила кинза) — по вкусу
  • Кубика льда (по желанию)
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Возьмите блендер и налейте в него кефир. Блендер можно использовать как стационарный, так и погружной.

Шаг №2

Абрикосы помойте, оботрите насухо полотенцем, разделите на две части и удалите косточки.

Шаг №3

Положите абрикосы в чашу к кефиру. Резать абрикосы не обязательно, так как блендер справится с ними и хорошо их подробит. Если же у вас блендер обладает не сильной мощностью, можете ему помочь и абрикосы порезать на более мелкие кусочки.

Шаг №4

Зелень помойте, тоже насухо высушите и положите в блендер.

Шаг №5

Закройте блендер крышкой и установите его на блок. Включите максимальную мощность и взбивайте коктейль до образования воздушной пены и измельчения абрикос с зеленью.

Шаг №6

У вас должна получиться однородная консистенция, и не должны остаться кусочки фруктов. Когда коктейль будет готов, разливайте его по стаканчикам.

Шаг №7

После того, как вы приготовили коктейль, лучше сразу приступить к его употреблению. Так как напиток этот пьется свежеприготовленным.

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!