Овощной сок «Чистое здоровье»



4 2

Как приготовить: Овощной сок «Чистое здоровье» - рецепт с фото.

Мегаполезный сок из свеклы, моркови и огурцов с лимоном. Овощной сок очищает, тонизирует, насыщает витаминами и минеральными веществами.

Продукты
  • На 400 мл сока:
  • Свекла — 250 г
  • Морковь — 300 г
  • Огурцы — 200 г
  • Лимон — 0,25 шт.
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Как сделать овощной сок:

Огурцы вымыть и нарезать.

Шаг №2

Морковь очистить, тщательно вымыть (можно обдать кипятком для дезинфекции) и тоже нарезать.

Шаг №3

Свеклу очистить, также тщательно вымыть и нарезать.

Шаг №4

С помощью соковыжималки выдавить из овощей сок.

Шаг №5

Отдельно выдавить сок из лимона.

Шаг №6

Смешать соки, взяв одну часть свекольного сока, одну часть огуречного сока и две части морковного сока. Добавить в овощной сок лимонный сок.

Сок «от всех болезней» готов!

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!