Овсянка с бананами



6 10 мин.

Как приготовить: Овсянка с бананами - рецепт с фото.

Молочная овсянка, рецепт с банановым пюре — простой и лёгкий завтрак. К тому же, сочетание овсянки на молоке и фруктов улучшает состав крови и очень полезно для желудка.

Продукты
  • Овсяные хлопья — 1/4 стакана
  • Вода — 1/4 стакана
  • Молоко — 1/4 стакана
  • Банан — 1 шт.
  • Свежие ягоды (например, черника) — по вкусу
  • Орехи (по желанию) — по вкусу
Приготовление

Как приготовить овсянку:

1. В небольшую кастрюльку высыпаем овсяные хлопья.

2. Добавляем туда воду и молоко, размешиваем.

3. Ставим кастрюльку на средний огонь и доводим смесь до кипения, периодически помешивая.

4. Убавляем нагрев до малого и варим кашу, помешивая время от времени, 3-5 минут.

5. Когда овсянка достигнет кремообразной консистенции — станет мягкой и густой — выключаем огонь.

6. Спелый очищенный от кожуры банан разминаем в пюре, добавляем в кашу и перемешиваем.

7. При желании дополняем овсянку с бананом свежими ягодами или дроблёными орехами.

*

Фото: Аня Шверин

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!