Протеиновый коктейль



6

Как приготовить: Протеиновый коктейль - рецепт с фото.

Протеиновый коктейль из натуральных продуктов в домашних условиях — творожно-банановый, с овсяными хлопьями.

Продукты
  • Творог — 250 г
  • Кефир — 400 г
  • Банан — 1 шт.
  • Овсянка — 2 ст. ложки
  • Мёд — 1 ч. ложка
  • Какао — 1 ч. ложка
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Подготовить продукты для протеинового коктейля.

Шаг №2

Как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях:

В чашу блендера выложить творог, влить кефир.

Шаг №3

Добавить кусочки банана и овсянку.

Шаг №4

Добавить какао и мёд.

Шаг №5

Все перемешать с помощью блендера до однородности.

Шаг №6

Домашний протеиновый коктейль готов.

Шаг №7

Протеиновый коктейль можно подавать. Приятного аппетита!

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!