Пряный тыквенный смузи



5 2 10 мин.

Как приготовить: Пряный тыквенный смузи - рецепт с фото.

Смузи из тыквы – одно из самых диетических и полезных блюд, которое только можно приготовить. А еще это идеальный завтрак или ужин.

Продукты
  • Тыква свежая — 300 г
  • Молоко — 2 стакана
  • Мед — 1-2 ч. ложки
  • Овсяные хлопья — 2-3 ст. ложки
  • Корица — по вкусу
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Продукты для смузи из тыквы перед вами.

Шаг №2

Как приготовить смузи из тыквы:

Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры.

Шаг №3

Сырую тыкву пюрировать.

Шаг №4

В миску выложить тыквенное пюре, овсяные хлопья и мед.

Шаг №5

Добавить молоко.

Шаг №6

Хорошо взбить смузи блендером.

Шаг №7

Пряный смузи из тыквы готов. Налить смузи в стакан, посыпать корицей по вкусу.
Приятного аппетита!

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!