Салат «Кальмаровый дар»



7

Как приготовить: Салат «Кальмаровый дар» - рецепт с фото.

Нежный и простой салатик из кальмаров с рисом и огурцами поможет вам наслаждаться пищей и следить за фигурой.

Продукты
  • Рис — 1 ст.
  • Кальмар — 400 г
  • Огурец свежий — 300 г
  • Пряные травы — по вкусу
  • Масло горчичное или растительное — 3-4 ст.л.
  • Лук зеленый — 1 пуч.
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Как приготовить салат из кальмаров с рисом и огурцами:

Рис промыть тщательно, несколько раз меняя воду. Залить кипятком, его должно быть в 2 раза больше риса, посолить по вкусу и варить до готовности на среднем огне 15 минут.

Шаг №2

Кальмара залить кипятком и отварить (2-3 минуты после закипания).
Очистить тушку кальмара от пленок и нарезать соломкой.

Шаг №3

Смешать кальмара с рисом.

Шаг №4

Огурцы нарезать кубиками и добавить в салат.

Шаг №5

Посолить по вкусу, добавить пряные травы.

Шаг №6

Заправить салат горчичным или любым растительным маслом.

Шаг №7

Добавить нарезанный колечками зеленый лук. Все тщательно перемешать и подавать салат из кальмаров с рисом и огурцами к столу.

Шаг №8

Готовый салат из кальмаров с рисом и огурцами. Приятного аппетита!

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!