Салат с курицей, яблоками и шпинатом



10 4 20 мин. 20 мин.

Как приготовить: Салат с курицей, яблоками и шпинатом - рецепт с фото.

Вас поразит чудесный вкус этого салата. Ингредиенты для салата с курицей достаточно простые, а результат превосходный.

Продукты
  • Филе куриное — 2 шт.
  • Яблоко — 1-2 шт.
  • Орехи очищенные (грецкие) — 1 горсть
  • Шпинат свежий (или салат корн) — 2 горсти
  • Майонез — 2 ст. ложки
  • Лимон (сок) — 0,5 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу
  • Растительное масло — 2-3 ст. ложки
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Подготовить продукты для салата с курицей.

Шаг №2

Как приготовить салат из курицы:

Куриное филе помыть, обсушить. Нарезать тонкими порционными полосками.

Шаг №3

Посыпать мясо солью, перцем и сбрызнуть лимонным соком.

Шаг №4

Хорошо перемешать.

Шаг №5

Нагреть сковороду, налить растительное масло. Выложить подготовленное куриное мясо.

Шаг №6

Обжарить с двух сторон на сильном огне в течение пяти минут (или приготовить на гриле). Остудить.

Шаг №7

Помыть листья шпината (или салата корн). Откинуть на дуршлаг. Порвать листья на крупные кусочки.

Шаг №8

Помыть и очистить яблоки. Нарезать по вкусу.

Шаг №9

Раздавить скалкой грецкие орехи.

Шаг №10

Все ингредиенты соединить в миске, заправить салат с курицей майонезом и лимонным соком.

Шаг №11

Салат с курицей и яблоками готов.
Приятного аппетита!

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!