Салат «Здоровый образ жизни»



8 2 20 мин. 60 мин.

Как приготовить: Салат «Здоровый образ жизни» - рецепт с фото.

Овощи — это всегда полезно, а особенно свекла. Просто кладезь здоровья. Рекомендую вкусный салат из свеклы с черносливом «Здоровый образ жизни». А Вам желаю здоровья.

Продукты
  • Свекла — 1-2 шт.
  • Яблоко — 1-2 шт.
  • Чернослив — 50-100 г
  • Изюм — 50 г
  • Грецкие орехи — 50 г
  • Или арахис — 50 г
  • Сметана — 50 г
  • Чеснок — 2-4 зубчика
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Ингредиенты для салата из свеклы с черносливом простые.

Шаг №2

Как приготовить салат из свеклы с черносливом:

Свеклу отварить до готовности 40-50 минут. Охладить. Очистить. Натереть на крупной терке.

Шаг №3

Орехи грецкие почистить и раздавить скалкой.

Шаг №4

Чернослив помыть в горячей воде. Нарезать. Чеснок почистить и мелко нарезать. Можно раздавить в чесночнице.

Шаг №5

Помыть и очистить яблоко. Натереть на крупной терке.

Шаг №6

Помыть изюм в горячей воде. Добавить в салатницу. Заправить салат из свеклы с черносливом сметаной. Хорошо перемешать.

Шаг №7

Салат из свеклы с черносливом «Здоровый образ жизни» готов.
Приятного аппетита!

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!