Скумбрия в пароварке



8 4 50 мин.

Как приготовить: Скумбрия в пароварке - рецепт с фото.

Можно запекать скумбрию с овощами. А можно приготовить скумбрию в пароварке — очень простое и вкусное блюдо.

Продукты
  • Скумбрия (замороженная) — 2 шт.
  • Лимонный сок — 2 ч. ложки
  • Пряности (прованские травы) — 0,5 ч. ложки
  • Приправа для рыбы — по вкусу
  • Майонез низкокалорийный — 2 ст. ложки
  • или растительное масло — 1 ст. ложка
  • Соль — по вкусу
  • Перец — 1 щепотка
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Продукты для приготовления скумбрии в пароварке перед вами.

Шаг №2

Как приготовить скумбрию в пароварке:

Рыбу разморозить, отрезать голову. Выпотрошить, помыть, обсушить.

Шаг №3

Разрезать скумбрию на порционные куски.

Шаг №4

Посолить, поперчить, добавить специи, лимонный сок и майонез (или растительное масло). Хорошо все кусочки смазать маринадом.

Шаг №5

Выложить скумбрию в пароварку.

Шаг №6

Готовить скумбрию в пароварке 30-35 минут.

Шаг №7

Скумбрия в пароварке готова.
Подавать с любимым гарниром.
Приятного аппетита!

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!