Смузи



3 10 мин. 40 мин.

Как приготовить: Смузи - рецепт с фото.

Хоть и не лето, а полакомиться смузи всегда приятно. Предлагаю смузи из «зимних„ фруктов. А состав вы можете корректировать по собственному желанию.

Продукты
  • Апельсин — 1 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Грейпфрут — 1 шт.
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Для приготовления смузи нам понадобится апельсин, грейпфрут и банан.

Шаг №2

Как приготовить смузи:

Банан очистить и нарезать кусочками.

Шаг №3

Сложить дольки банана в целлофановый пакет и отправить на полчаса в морозильник.

Шаг №4

Грейпфрут и апельсин разрезать пополам.

Шаг №5

Выжать из цитрусовых сок.

Шаг №6

Добавить в сок замороженный банан.

Шаг №7

При помощи блендера довести все до однородности.

Шаг №8

Украсить смузи по желанию.

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!