Смузи «Светофор»



6 2

Как приготовить: Смузи «Светофор» - рецепт с фото.

Люблю яркие полосатые смузи )))

Продукты
  • Киви — 1-2 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Малина — 0,5-1 стакан
  • Мед — 1 ч. ложка
  • Сахар — 1 ч. ложка
  • Сливки — 1-2 ст. ложки
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Сначала блендером взобьем малину (она не окисляется). Добавим сахар, перемешаем и отставим в сторону.

Шаг №2

Киви нужно брать мягкий, спелый. Очистим его и мелко нарежем.

Шаг №3

Взобьем киви блендером. Добавим мед и снова взобьем.

Шаг №4

Затем очистим и быстро нарежем банан.

Шаг №5

Очень быстро пюрируем банан блендером. Добавим сливки и снова пюрируем.

Шаг №6

Все продукты подготовлены.

Шаг №7

В высокий прозрачный стакан выкладываем слои. Сначала выкладываем киви, затем банан, а в конце — малину.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!