Смузи «Завтрак Дракулы» :)



5 1 10 мин. 10 мин.

Как приготовить: Смузи «Завтрак Дракулы» :) - рецепт с фото.

Смузи из свеклы и вишни заряжает организм энергией и повышает гемоглобин. А еще это очень вкусно!

Продукты
  • Свекла сырая — 100 г
  • Вишня (замороженная или свежая) — 100 г
  • Сок вишни — 50 г
  • или лед — 50 г
  • Мороженое — 70-80 г
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Как приготовить смузи из свеклы и вишни:

Свеклу очищаем, моем и мелко шинкуем. Если у вас мощный блендер, можно нарезать свеклу ломтиками. Если слабый — натрите свеклу на крупной терке.

Шаг №2

Достаем из заморозки вишню (в сезон можно и нужно использовать свежую). Совсем немного размораживаем и разминаем.

Шаг №3

Блендером взбиваем свеклу и вишню. Добавляем мороженое. Если используем замороженную вишню, добавляем вишневый (или любой другой) сок. Если брали свежую вишню, добавляем колотый лед.

Шаг №4

Все взбиваем и перекладываем в стакан. Сверху смузи из свеклы и вишни украшаем шариком мороженого.

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!