Творожное суфле



6 4 30 мин. 150 мин.

Как приготовить: Творожное суфле - рецепт с фото.

Диетическая супервкуснятина — суфле творожное со вкусом горького шоколада (чтобы получился не горький шоколад, можно добавить больше меда или фруктозы). Рецепт творожного суфле понравится не только худеющим, но и всем остальным!:)

Продукты
  • Творожная масса обезжиренная (творог) — 500 г
  • Молоко обезжиренное — 100 мл
  • Фруктоза (или мед) — 50-70 г (2 ст. л. или больше)
  • Какао-порошок — 25-30 г (2 ст. л.)
  • Желатин — 15-20 г
Пошаговое приготовление

Шаг №1

Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).

Шаг №2

Добавляем молоко, какао, фруктозу или мед. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!

Шаг №3

Добавляем творог, размешиваем.

Шаг №4

Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.

Шаг №5

С утра суфле творожное готово. Наслаждаемся восхитительным диетическим десертом (или завтраком).

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!