Творожный завтрак



5

Как приготовить: Творожный завтрак - рецепт с фото.

Очень вкусный, легкий завтрак-десерт из кефира с черносливом!

Продукты
  • Кефир — 1 литр в картонном пакете (это важно!)
  • Печенье или хлопья — 100 грамм
  • Сухофрукты любые (или свежие фрукты — ягоды) — 100 грамм
Приготовление

Если в холодильнике лежит закрытый пакет кефира, а пить его уже нет сил, то из него можно приготовить легкий «творожок».

Положите пакет с утра в морозилку, а вечером разрежьте и откиньте на мелкое сито или марлю. К утру получится нежная сметанная масса, очень легкая, по сравнению со сметаной. И очень недорогая, по сравнению с покупным творогом. :-)

А для полного счастья делаем так. В стакан кладем мелкораскрошенное печенье. (Еще более низкокалорийный вариант — овсяные хлопья.) Сверху — нарезанный чернослив, затем часть «творожка». И чередуем «творожок» из кефира с черносливом и печеньем, пока не закончатся ингредиенты. :-)

Десерт из кефира с черносливом готов — вкусно, легко, не жирно!

Похожие рецепты
Кухни народов мира


Главный рецепт - как варить гречку. Узнай и приготовь!